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Bruegger's (US) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 132 Bruegger's (US) menu items, as listed by FatSecret US (the chain's own pages bar automated readers).

132items
4lowest kcal
830highest kcal
210median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret US.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Sandwich aux Œufs - Façon Vermonter—83030.086.041.0—
Sandwich aux Œufs - Double Couche—82036.067.046.0—
Sandwich aux Œufs et Pastrami de la Côte Est 2 Œufs—80038.067.045.0—
Sandwich du midi - Brisket de l'Ouest sur pain 5 fromages—79032.059.048.0—
Sandwich aux Œufs et Pastrami de la Côte Est 1 Œuf—72031.066.039.0—
Sandwich du midi - Leonardo Da Veggie sur pain Asiago—52026.067.016.0—
Macchiato au Caramel Chaud (20oz)—45016.079.08.0—
Macchiato au Caramel Glacé (24oz)—42014.076.07.0—
Biscuit au Sucre et Œuf—4104.047.023.0—
Boisson gazeuse - Sprite (32 oz)—4000.064.00.0—
Bagel hash brown au fromage - Gourmet—39013.059.011.0—
Bagel au blé entier et sésame—38015.061.09.0—
Bagel au sucre et à la cannelle—38011.083.01.5—
Bagel au sésame—38014.061.09.0—
Cold brew à la crème de caramel (24oz)—3807.063.012.0—
Macchiato au Caramel Chaud (16oz)—37013.064.07.0—
Bagel aux Cinq Fromages - Gourmet—36016.051.010.0—
Bagel au jalapeño et cheddar—35014.060.06.0—
Bagel gourmet pain doré à l'érable—35010.068.04.5—
Cold brew à la crème au chocolat (24oz)—3506.059.013.0—
Café mocha (20oz)—34915.038.015.0—
Bagel à l'huile d'olive et au romarin—34011.063.05.0—
Bagel Complet « Tout-Garni »—33013.064.03.0—
Bagel Everything—33012.064.03.0—
Bagel au Jalapeño—33013.067.03.0—
Bagel aux graines de pavot—33012.061.04.0—
Café infusé à froid à la crème de vanille (24 oz)—3304.051.011.0—
Café infusé à froid à la crème de vanille (24,0 oz)—3304.051.011.0—
Bagel Italien à l'Asiago et au Parmesan—32013.060.03.0—
Bagel au parmesan et asiago—32014.059.03.0—
Bagel aux canneberges—32010.065.01.0—
Bagel aux pépites de chocolat—32011.062.03.5—
Bagel aux myrtilles—31010.065.01.0—
Bagel à l'ail—31012.064.01.0—
Bagel à l'oignon—31011.063.01.0—
Bagel à la cannelle et aux raisins secs—31011.065.01.0—
Bagel au pumpernickel—30011.062.01.0—
Bagel à l'œuf—30011.061.01.5—
Bagel au blé entier—29012.059.01.0—
Bagel au sel—29011.059.01.0—
Bagel nature—29011.059.01.0—
Macchiato au Caramel Chaud (12oz)—29010.049.06.0—
Caffè latte (20oz)—28315.022.015.0—
Boisson gazeuse - Coke (32 oz)—2800.078.00.0—
Brise de la baie à la mangue (24 oz)—2800.071.00.0—
Spritz Énergétique au Fruit du Dragon (24Oz)—2800.070.00.0—
Café mocha (16oz)—27912.031.012.0—
Lever de soleil à la mangue (24 oz)—2701.067.00.0—
Macchiato au Caramel Glacé (16oz)—2608.046.05.0—
Boisson gazeuse - Sprite (20 oz)—2500.065.00.0—
Café glacé au caramel (24Oz)—2503.059.00.0—
Limonade au Fruit du Dragon (24Oz)—2500.063.00.0—
Café au lait (20oz)—24913.018.013.3—
Boisson gazeuse - Coke (20 oz)—2400.065.00.0—
Thé chaï (12oz)—2402.045.05.0—
Petit pain ciabatta—2308.044.02.5—
Caffè latte (16oz)—22612.017.012.0—
Café glacé au chocolat (24Oz)—2202.055.01.5—
Cold brew à la crème de caramel (16oz)—2204.038.07.0—
Jus d'orange servi—2204.052.00.0—
Cappuccino (20oz)—21612.018.011.7—
Café mocha (12oz)—2109.023.09.0—
Cold brew à la crème au chocolat (16oz)—2104.036.07.0—
Boisson gazeuse - Sprite (16 oz)—2000.032.00.0—
Café au lait (16oz)—20011.015.010.6—
Café infusé à froid à la crème de vanille (16 oz)—2002.031.07.0—
Café glacé à la vanille (24 oz)—1900.045.00.0—
Cappuccino (16oz)—1739.015.09.3—
Brise de la baie à la mangue (16 oz)—1700.045.00.0—
Bruegger Bites Bagel (3)—1706.032.02.5—
Caffè latte (12oz)—1709.013.09.0—
Lever de soleil à la mangue (16 oz)—1700.043.00.0—
Spritz énergisant au fruit du dragon (16Oz)—1700.042.00.0—
Fromage à la Crème au Miel et aux Noix—1604.06.013.0—
Limonade au Fruit du Dragon (16Oz)—1600.041.00.0—
Café au lait (12oz)—1508.011.08.0—
Café frappé (24oz)—1502.021.07.0—
Boisson gazeuse - Coke (16 oz)—1400.039.00.0—
Café glacé au caramel (16Oz)—1402.034.00.0—
Chocolat chaud—1402.031.01.5—
Fromage à la crème au poivre de campagne—1402.04.013.0—
Fromage à la crème miel et Sriracha—1401.06.012.0—
Fromage à la crème nature—1403.06.013.0—
Fromage à la crème oignon et ciboulette—1403.03.013.0—
Fromage à la crème à la fraise—1403.04.013.0—
Jalapeño et fromage à la crème—1403.04.013.0—
Café glacé au chocolat (16Oz)—1301.032.01.0—
Cappuccino (12oz)—1307.011.07.0—
Fromage à la Crème aux Légumes du Potager—1303.04.011.0—
Café frappé (16oz)—1202.017.06.0—
Café glacé à la vanille (16 oz)—1200.027.00.0—
Thé chaï (1oz)—1170.029.00.0—
Fromage à la Crème au Miel et Pecan—1103.08.07.0—
Petit-déjeuner à la poitrine de bœuf—1108.01.09.0—
Fromage à la Crème Léger aux Fines Herbes et à l'Ail—1006.04.06.0—
Fromage à la Crème à l'Ail et Ranch—1002.04.09.0—
Fromage à la crème nature léger—1004.07.06.0—
Saumon fumé—10012.00.06.0—
Sirop aromatisé au caramel—1000.024.00.0—
Sirop aromatisé à la vanille—1000.025.00.0—
Fromage à la Crème Léger aux Légumes du Potager—906.03.06.0—
Sirop Aromatisé à la Noisette—900.022.00.0—
Sirop aromatisé à l'amande—900.023.00.0—
Sirop de chocolat—700.017.00.0—
Fromage Asiago râpé—605.00.04.0—
Lait de soja—252.03.01.0—
Cold Brew (24oz)—201.03.00.0—
Garniture de chantilly—200.01.01.5—
Cold Brew (16oz)—101.02.00.0—
Espresso (4oz)—100.02.00.0—
Espresso (3oz)—80.02.00.0—
Café Aromatisé (20oz)—60.00.00.0—
Café Décaféiné Maison (20oz)—60.00.00.0—
Café Glacé (24oz)—60.00.00.0—
Café Mélange Maison (20oz)—60.00.00.0—
Café Aromatisé (16oz)—50.00.00.0—
Café Décaféiné Maison (16oz)—50.00.00.0—
Café Glacé (16oz)—50.00.00.0—
Café Mélange Maison (16oz)—50.00.00.0—
Espresso (2oz)—50.01.00.0—
Café Aromatisé (12oz)—40.00.00.0—
Café Décaféiné Maison (12oz)—40.00.00.0—
Café Mélange Maison (12oz)—40.00.00.0—
Boisson gazeuse - Coke Diète (16 oz)—00.00.00.0—
Boisson gazeuse - Coke Diète (20 oz)—00.00.00.0—
Boisson gazeuse - Coke Diète (32 oz)—00.00.00.0—
Thé Chaud Earl Grey Herbacé (12oz)—00.00.00.0—
Thé Chaud Earl Grey Herbacé (20oz)—00.00.00.0—
Thé chaud nature (12oz)—00.00.00.0—
Thé chaud nature (20oz)—00.00.00.0—
Thé glacé infusé (16oz)—00.00.00.0—
Thé glacé infusé (24oz)—00.00.00.0—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 826 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Bruegger's (US) nutrition as listed by FatSecret US · checked 2026-10-18

Name machine-translated to Français from the English menu; the figures are the published English values.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Bruegger's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Bruegger%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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