TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › authentic-sourdough-rye-vienna
Authentic Sourdough Rye Vienna
Authentic Sourdough Rye Vienna no Brumby's (Australia) satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 5.6 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 43.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | 1.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brumby's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Mini Sandwich Loaf
149 kcal uz porciju
Turkish Bread Loaf
151 kcal uz porciju
Fruit Loaf
149 kcal uz porciju
Apricot Ball
149 kcal uz porciju
Authentic Sourdough Turmeric & Lentil Loaf (Cobb)
151 kcal uz porciju
Dark Rye Open Top Loaf
148 kcal uz porciju
Visi Brumby's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.