TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-farmhouse-loaf
Pão Rústico de Massa Sourdough
Pão Rústico de Massa Sourdough no Brumby's (Australia) tem 137 kcal por porção declarada, com 4.6 g de proteína e 0.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 217 |
| Proteínas | 4.6 g | 7.3 |
| Carboidratos | 27.2 g | 43.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.7 g | 1.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Brumby's (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Brigadeiro de Rum
138 kcal por porção
Pão Integral Multigrãos para Café
135 kcal por porção
Flat White - Pequeno
140 kcal por porção
Mini Pão de Forma Multigrãos
140 kcal por porção
Caffè Latte - Pequeno
140 kcal por porção
Pão Integral para Café
134 kcal por porção
Todos os itens de Brumby's (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.