TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filet-de-merlu
Филе хека
Филе хека в Buffalo Grill (FR) содержит 308 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 308 kcal | 100 |
| Белки | 29.0 g | 9.4 |
| Углеводы | 21.1 g | 6.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Buffalo Grill (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Террин из бизона
287 ккал на порцию
Шароле из говядины
329 ккал на порцию
Куриное филе
340 ккал на порцию
Салатная заправка
271 ккал на порцию
Фромаж блан с карамельным соусом
224 ккал на порцию
Фромаж блан с соусом из лесных ягод
218 ккал на порцию
Все позиции Buffalo Grill (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.