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Cactus Club (Canada) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 110 Cactus Club (Canada) menu items, as listed by FatSecret Canada (the chain's own pages bar automated readers).

110items
15lowest kcal
1 730highest kcal
665median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret Canada.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Gâteau au chocolat à 6 couches480 g1 73019.0239.080.0—
Fajitas au poulet856 g1 49087.0125.072.0—
Entrecôte 14 oz avec sauce au poivre et au brandy, légumes et pommes de terre679 g1 46093.045.099.0—
Poulet à la truffe550 g1 40082.050.097.0—
Wraps de laitue au poulet du Sichuan671 g1 32066.0100.081.0—
Burger Cactus448 g1 28067.048.093.0—
Burger bacon et cheddar398 g1 17064.048.079.0—
Le Burger Feenie537 g1 17054.064.080.0—
Wraps de laitue au tofu du Sichuan608 g1 16033.073.092.0—
Curry rouge thaïlandais + Tofu683 g1 14028.0129.055.0—
Carpaccio de bœuf Wagyu297 g1 09025.056.089.0—
Contre-filet de New York 12 oz avec homard, légumes et pommes de terre686 g1 090100.047.056.0—
Bol de riz au poulet teriyaki691 g1 07042.0121.049.0—
Spaghetti Portofino475 g1 06031.073.069.0—
Peaux de pommes de terre299 g1 05032.039.087.0—
Curry rouge thaï et poulet657 g1 02039.0132.036.0—
Steak aux champignons et à la truffe avec légumes et pommes de terre637 g99064.048.061.0—
Mini-burgers356 g98044.041.067.0—
Rigatoni bolognaise465 g98041.0111.043.0—
Aloyau 8 oz avec sauce au poivre et au brandy, légumes et pommes de terre560 g97061.045.060.0—
Sandwich au poulet croustillant430 g97046.067.060.0—
Trempette créole au crabe et aux épinards343 g96030.080.060.0—
Plat principal de flétan408 g94016.030.083.0—
Trio de mini-sandwichs au poulet croustillant345 g93034.049.065.0—
Burger BBQ JD378 g91039.056.059.0—
Bol de tofu croustillant604 g90027.087.050.0—
Frites276 g9007.060.074.0—
Burger au cheddar et bacon378 g89052.062.050.0—
Gâteau au chocolat fondant252 g88012.0111.046.0—
Poké bowl au thon577 g88031.078.050.0—
Bol Méditerranéen - Poulet548 g87039.078.040.0—
Filet de steak AAA 7 oz avec homard, légumes et pommes de terre578 g86065.047.048.0—
Ailes de poulet259 g85083.00.055.0—
Frites de patates douces croustillantes292 g8405.098.048.0—
Quesadilla au poulet et pesto277 g84052.073.040.0—
Sandwich club au poulet BBQ328 g84039.053.052.0—
Tarte à la lime clé253 g84013.0107.040.0—
Burger au cheddar403 g83047.062.045.0—
Tacos au poulet chipotle409 g83041.075.041.0—
Sandwich au poulet cajun312 g81040.043.054.0—
Poulet créole noircis503 g80052.042.048.0—
Poulet piquant et cornichons277 g79051.056.039.0—
Gâteau au fromage New York247 g78013.060.056.0—
Aiguillettes de poulet panées283 g76051.054.038.0—
Tacos au poisson de Baja330 g76024.085.036.0—
Barre croustillante au chocolat et beurre de cacahuète187 g72011.076.042.0—
Salade de nouilles à la citronnelle et au poulet447 g72037.0106.016.0—
Saumon Grillé475 g71035.042.046.0—
Bol Méditerranéen - Végétalien444 g70011.076.035.0—
Raviolis végétariens à la courge musquée254 g70014.039.055.0—
Salade de nouilles à la citronnelle et au thon456 g69034.0103.016.0—
Bol Méditerranéen - Falafel459 g68014.079.029.0—
Frites à la truffe249 g6709.060.047.0—
Frites, salade de chou frisé, crème de raifort299 g67010.054.048.0—
Salade de poulet à la citronnelle417 g67035.060.033.0—
Burger végétarien308 g66021.068.035.0—
Salade de crevettes à la citronnelle411 g63027.060.032.0—
Cheeseburger HH230 g62034.042.034.0—
Pain feuilleté tiède à partager173 g62014.073.032.0—
Salade de poulet au chou frisé357 g58035.038.034.0—
Salade de nouilles à la citronnelle356 g57012.0103.013.0—
Rouleau croustillant aux crevettes258 g56015.068.023.0—
Trio de raviolis et crevettes199 g56017.019.045.0—
Contre-filet de New York 12 oz—54076.00.024.0—
Ceviche de pétoncles et crevettes270 g51032.047.024.0—
Sushi aburi au saumon268 g50014.060.022.0—
Salade de poulet Green Goddess392 g49047.016.027.0—
Frites de patates douces167 g4803.056.028.0—
Tartare de thon empilé298 g47022.035.028.0—
Crème brûlée London Fog182 g4606.029.036.0—
Frites à la truffe en accompagnement166 g4506.040.031.0—
Salade de chou frisé277 g45010.038.032.0—
Purée de pommes de terre et légumes rôtis312 g4206.036.028.0—
Salade de saumon Green Goddess404 g42032.016.027.0—
Frites au sel de mer154 g4005.040.026.0—
Frites au sel de mer en accompagnement154 g4005.040.026.0—
Trempette à l'avocat217 g3909.039.025.0—
Temaki au thon193 g34016.049.07.0—
Aloyau 8 oz—33047.00.014.0—
Mini burger individuel119 g33015.014.022.0—
Filet de steak AAA 7 oz—32041.00.015.0—
Mini-sandwich au poulet croustillant - Individuel115 g31011.016.022.0—
Mayonnaise à l'ail45 g2900.11.035.0—
Salade de légumes Green Goddess297 g29011.016.022.0—
Crevettes créoles sautées113 g28018.03.021.0—
Moutarde au miel45 g2600.35.029.0—
Trempette crémeuse au parmesan - 45 g45 g2502.01.029.0—
Vinaigrette au chou frisé - 45 g45 g2301.01.024.0—
Ravioli et crevettes - Individuel66 g1906.06.015.0—
Sauce au poivre et au brandy70 g1905.04.015.0—
Sauce Goma30 g1801.04.018.0—
Vinaigrette au citron et au thym30 g1700.23.018.0—
Vinaigrette au xérès30 g1700.21.018.0—
Vinaigrette crémeuse au parmesan30 g1701.01.020.0—
Yaourt épicé45 g1701.03.019.0—
Queue de homard façon steakhouse98 g15014.03.010.0—
Sauce miso30 g1501.03.016.0—
Vinaigrette à l'érable et à la moutarde30 g1300.34.012.0—
Champignons et demi-glace au vin rouge90 g1106.03.08.0—
Beurre créole15 g1000.21.010.0—
Sauce soja et piment30 g1000.411.06.0—
Vinaigrette au chou frisé - 20 g20 g1000.51.011.0—
Salade de chou frisé - Accompagnements82 g903.09.05.0—
Salade verte d'accompagnement78 g702.03.06.0—
Vinaigrette au sésame et au gingembre30 g701.010.02.5—
Beurre à la truffe10 g600.20.06.0—
Vinaigrette au yuzu30 g601.03.05.0—
Sauce ponzu et mirin30 g351.06.00.0—
Sauce Green Goddess10 g300.40.03.0—
Sauce piquante75 g151.03.00.4—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 1 715 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Cactus Club (Canada) nutrition as listed by FatSecret Canada · checked 2026-10-18

Name machine-translated to Français from the English menu; the figures are the published English values.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret Canada lists them for its Cactus Club brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Cactus+Club, up to the cap; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Cactus Club brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Cactus Club's current menu. FatSecret holds many variants for this brand and lists them most-logged first; only the first 20 pages (200 foods) are read.

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