TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caferio-us

Пищевая ценность: Cafe Rio (US)

Калории, белки, углеводы и жиры для 43 позиций меню Cafe Rio (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

43позиций
5мин. ккал
870макс. ккал
95медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret US.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Свежий лаймовый пирог—87020.0137.029.0—
Пшеничная тортилья — 12 дюймов—4209.063.014.0—
Пшеничная тортилья — 12 дюймов—39010.058.014.0—
Тортилья суп с чипсами из тортильи—38024.030.018.0—
Креветки с цитрусовыми в стиле Баха—26017.038.04.0—
Трес Лечес—2406.047.03.5—
Кокосовые креветки—23010.032.07.0—
Сырная смесь Чеддер-Джек—22013.01.018.0—
Тертый сыр Джек—21014.00.017.0—
Пшеничная тортилья — 6 дюймов—1905.029.07.0—
Фасоль пинто—19010.031.01.5—
Чипсы тортилья—1904.029.07.0—
Черная фасоль—18010.028.01.0—
Пшеничная тортилья — 6 дюймов—1703.025.05.0—
Сливочный соус томатильо—1501.03.015.0—
Соус с кинзой и лаймом—1300.011.02.0—
Карне Асада—12012.01.06.0—
Стейк-гриль на огне—12014.01.06.0—
Польо Асадо—11012.02.04.5—
Рис с кинзой и лаймом—1103.021.02.0—
Чипсы из тортильи—1002.015.03.5—
Жареная говядина с перцем чили—907.01.06.0—
Корзинка тостада—902.015.03.5—
Измельченная куриная грудка—808.01.04.5—
Курица-гриль на огне—8014.00.02.0—
Орчата—802.015.01.5—
Сладкая свинина барбакоа—704.010.02.0—
Кукурузная тортилья — 6 дюймов—601.013.00.5—
Сметана—601.01.05.0—
Красный соус чили — острый—451.05.02.5—
Мятный лимонад—450.012.00.0—
Гуакамоле—401.02.03.5—
Зеленый соус чили — средний—401.09.00.5—
Соус сальса из манго—351.06.00.0—
Хабанеро — самый острый—301.05.02.0—
Соус томатильо — мягкий—250.03.01.0—
Сыр котиха—151.00.01.5—
Пико де гайо—100.01.00.0—
Долька лайма—50.01.00.0—
Капуста—50.02.00.0—
Салат айсберг—50.01.00.0—
Сальса Фреска—50.02.00.0—
Кинза—00.00.00.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 865 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Cafe Rio (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Cafe Rio brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Cafe%20Rio, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение