TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fruit-flapjack
Fruit Flapjack
Fruit Flapjack no Caffè Nero (UK) satur 315 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 12.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 315 kcal | 525 |
| Olbaltumviela | 3.2 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 48.9 g | 81.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.4 g | 20.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Caffè Nero (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Crumble & Custard Tart
316 kcal uz porciju
Belgian Chocolate Brownie
314 kcal uz porciju
Pain aux Raisins
319 kcal uz porciju
Espresso & Caramel Frappe Crème - Whole Milk
323 kcal uz porciju
Lemon Drizzle Loaf Cake
305 kcal uz porciju
Banana & Walnut Loaf Cake
299 kcal uz porciju
Visi Caffè Nero (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.