TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sideshashbrowns
SIDESHashbrowns
SIDESHashbrowns (Charleys Cheesesteaks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 2.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Valgud | 2.0 g | — |
| Süsivesikud | 27.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.0 g | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | 3.5 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 1.00 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Garlic Aioli (2oz)
280 kcal portsjoni kohta
Watermelon Strawberry Lemonade – Regular
260 kcal portsjoni kohta
Mango Lemonade – Regular
260 kcal portsjoni kohta
Strawberry Lemonade – Regular
260 kcal portsjoni kohta
Peach Lemonade – Regular
250 kcal portsjoni kohta
Protein Box- Chicken- Regular
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Charleys Cheesesteaks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.