TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sideshashbrowns
SIDESHashbrowns
SIDESHashbrowns в Charleys Cheesesteaks (US) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 1.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Garlic Aioli (2oz)
280 ккал на порцию
Watermelon Strawberry Lemonade – Regular
260 ккал на порцию
Mango Lemonade – Regular
260 ккал на порцию
Strawberry Lemonade – Regular
260 ккал на порцию
Peach Lemonade – Regular
250 ккал на порцию
Protein Box- Chicken- Regular
310 ккал на порцию
Все позиции Charleys Cheesesteaks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.