TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggie-delight-junior
Veggie Delight – Junior
Veggie Delight – Junior (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 460 kcal, 21.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 2.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bacon, Egg and Cheese Sandwich
460 kcal annosta kohti
Strawberry (12.41 oz)
470 kcal annosta kohti
Protein Box- Chicken – Large
450 kcal annosta kohti
BREAKFAST SANDWICHESEgg and Cheese Sandwich
440 kcal annosta kohti
4pc Boneless Wings
480 kcal annosta kohti
Bacon 3 Cheesesteak – Junior
430 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.