TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 20-pc-classic-wings-garlic-parmesan
20 PC Classic Wings (Garlic Parmesan)
20 PC Classic Wings (Garlic Parmesan) no Checkers (US) satur 2 040 kcal norādītajā porcijā, ar 139.0 g olbaltumvielu un 158.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 040 kcal | — |
| Olbaltumviela | 139.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 158.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 361 minūtes strauja soļa vai 187 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 102% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Checkers (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
20 PC Classic Wings (Sweet & Smoky BBQ)
1 690 kcal uz porciju
20 PC Classic Wings (Stingin' Honey Garlic)
1 550 kcal uz porciju
20 PC Classic Wings (Angry Buffalo)
1 420 kcal uz porciju
20 PC Classic Wings (Medium Buffalo)
1 410 kcal uz porciju
20 PC Classic Wings (Plain)
1 380 kcal uz porciju
Baconzilla! Triple
1 210 kcal uz porciju
Visi Checkers (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.