TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-waffles-sandwich-w-spicy-filet
Сэндвич с курицей и вафлями и острым филе
Сэндвич с курицей и вафлями и острым филе в Chick-fil-A (US) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 330 |
| Белки | 31.0 g | 14.4 |
| Углеводы | 70.0 g | 32.6 |
| в том числе сахара | 29.0 g | 13.5 |
| Жиры | 35.0 g | 16.3 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 5.6 |
| Клетчатка | 6.0 g | 2.8 |
| Соль | 4.65 g | 2.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 78% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Салат Market с наггетсами
700 ккал на порцию
Острый юго-западный салат с наггетсами-гриль
700 ккал на порцию
Буррито с оладьями из хашбрауна и сосиской
720 ккал на порцию
Буррито с оладьями из хашбрауна и наггетсами
700 ккал на порцию
Сэндвич с курицей и вафлями и филе Chick-fil-A®
690 ккал на порцию
Буррито с хашбраунами и беконом
680 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.