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Petit plateau d'accompagnement Kale Crunch

Petit plateau d'accompagnement Kale Crunch chez Chick-fil-A (US) contient 1 160 kcal par portion déclarée, avec 30.0 g de protéines et 87.0 g de lipides.

1 160kcal
610 gportion
30.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie1 160 kcal190
Protéines30.0 g4.9
Glucides77.0 g12.6
dont sucres42.0 g6.9
Lipides87.0 g14.3
dont saturés9.0 g1.5
Fibres23.0 g3.8
Sel3.55 g0.58

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 206 minutes de marche rapide ou 106 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 58% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 59% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-28

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