TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato-cup
Loaded Baked Potato, Cup
Loaded Baked Potato, Cup no Chili's (US) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 15.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 1.53 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chili's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Blue Moon, 16 fl oz
220 kcal uz porciju
Red Wine, 9 fl oz
220 kcal uz porciju
Dip Trio - Skillet Beef Queso
220 kcal uz porciju
Side Dippable Skillet Beef Queso
220 kcal uz porciju
Dip Trio - Southwestern Queso
230 kcal uz porciju
Mashed Pototatoes
230 kcal uz porciju
Visi Chili's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.