TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla
Quesadilla
Quesadilla в Chiquito (UK) содержит 969 ккал на заявленную порцию, 30.6 г белка и 49.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 969 kcal | — |
| Белки | 30.6 g | — |
| Углеводы | 96.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 49.7 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 172 минут быстрой ходьбы или 89 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Chiquito (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Churros Tower (Vegan)
1 011 ккал на порцию
Cheese 'N' Bacon Burger
1 013 ккал на порцию
Ultimate Fajita
920 ккал на порцию
Naked Beef Burger
905 ккал на порцию
Half Rack of Ribs
1 035 ккал на порцию
Beef Chilli Burrito
896 ккал на порцию
Все позиции Chiquito (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.