TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-chopt-greek-salad
The Chopt Greek Salad
The Chopt Greek Salad в Chopt (US) содержит 395 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 395 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 33.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Chopt (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mexican Caesar Salad
395 ккал на порцию
Strawberry Summer Salad
370 ккал на порцию
Market Bowl with Cauliflower Rice
370 ккал на порцию
Miso Ginger Bowl with Cauliflower Rice
370 ккал на порцию
Mexican Caesar Salad with Grilled Chicken
365 ккал на порцию
Mediterranean Bowl with Tahini Cauliflower Rice
430 ккал на порцию
Все позиции Chopt (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.