TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › porter-house
Porter House
Porter House iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 1 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 115.0 g baltymų ir 122.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 590 kcal | — |
| Baltymas | 115.0 g | — |
| Angliavandeniai | 0.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 122.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 103.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.36 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 282 minučių greito ėjimo arba 146 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 80% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ribs Full Rack/ BBQ Sauce
1 480 kcal porcijoje
Skillet Bread
1 700 kcal porcijoje
Chuck's Nachos
1 420 kcal porcijoje
The Big Chuck
1 370 kcal porcijoje
Wings Fingers Rings
1 830 kcal porcijoje
Rib Wing Combo
1 270 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.