TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-kana-ja-itaaliaparase-juustuga
Ciabatta kana ja itaaliapärase juustuga
Ciabatta kana ja itaaliapärase juustuga no Circle K (Eesti) satur 667 kcal norādītajā porcijā, ar 28.9 g olbaltumvielu un 42.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 667 kcal | 284 |
| Olbaltumviela | 28.9 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 42.5 g | 18.1 |
| tostarp cukuri | 2.6 g | 1.1 |
| Tauki | 42.1 g | 17.9 |
| tostarp piesātinātās | 10.3 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | 2.6 g | 1.1 |
| Sāls | 3.29 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 118 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
3 liha meestekas 260g
658 kcal uz porciju
Vrapp krõbekanaga
676 kcal uz porciju
Vürtsikas kana-cheddari vrapp
655 kcal uz porciju
Pelmeenid
680 kcal uz porciju
Beyond wrapper
680 kcal uz porciju
Wrapper kanapihviga
649 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.