TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-kastmega
Картофель фри с соусом
Картофель фри с соусом в Circle K (Eesti) содержит 336 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 12.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 336 kcal | 224 |
| Белки | 4.8 g | 3.2 |
| Углеводы | 48.2 g | 32.1 |
| в том числе сахара | 1.5 g | 1.0 |
| Жиры | 12.8 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | 1.8 g | 1.2 |
| Клетчатка | 5.0 g | 3.3 |
| Соль | 0.15 g | 0.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Картофель фри с трюфельным майо и твёрдым сыром
336 ккал на порцию
Delice круассан с ванильным кремом 95g
336 ккал на порцию
Мятное какао с овсяным напитком XL (ориентировочная пищевая ценность)
340 ккал на порцию
Мятное какао XL (прибл.)
331 ккал на порцию
Миндальный круассан 95g
342 ккал на порцию
Yummy Muffin Red Velvet
347 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.