TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-kastmega
Friikartulid kastmega
Friikartulid kastmega no Circle K (Eesti) satur 336 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 12.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 336 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 4.8 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 48.2 g | 32.1 |
| tostarp cukuri | 1.5 g | 1.0 |
| Tauki | 12.8 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 3.3 |
| Sāls | 0.15 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Friikad trühvlimajo ja kõva juustuga
336 kcal uz porciju
Delice vaniljekreemi croissant 95g
336 kcal uz porciju
Piparmündikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
340 kcal uz porciju
Piparmündikakao XL (ligikaudne)
331 kcal uz porciju
Mandli croissant 95g
342 kcal uz porciju
Yummy Muffin Red Velvet
347 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.