TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › juustu-ciabatta-kana-ja-peekoniga
Juustu ciabatta kana ja peekoniga
Juustu ciabatta kana ja peekoniga no Circle K (Eesti) satur 736 kcal norādītajā porcijā, ar 34.8 g olbaltumvielu un 47.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 736 kcal | 313 |
| Olbaltumviela | 34.8 g | 14.8 |
| Ogļhidrāti | 43.9 g | 18.7 |
| tostarp cukuri | 3.3 g | 1.4 |
| Tauki | 47.2 g | 20.1 |
| tostarp piesātinātās | 15.3 g | 6.5 |
| Šķiedrvielas | 2.4 g | 1.0 |
| Sāls | 4.00 g | 1.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 130 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 67% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hommikusöögiwrap 280g
731 kcal uz porciju
Laetud friikad
742 kcal uz porciju
Grillburger
726 kcal uz porciju
Wrapper veiselihapihviga
746 kcal uz porciju
Muna - peekoni burger kanapihviga
761 kcal uz porciju
Kebabiwrapper
697 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.