TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pretzel-burger
Pretzel-hampurilainen
Pretzel-hampurilainen (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 815 kcal, 31.7 g proteiinia ja 49.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 815 kcal | 272 |
| Proteiini | 31.7 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 58.4 g | 19.5 |
| josta sokereita | 14.1 g | 4.7 |
| Rasva | 49.1 g | 16.4 |
| josta tyydyttyneitä | 15.4 g | 5.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.87 g | 1.29 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
American BBQ Wrapper
811 kcal annosta kohti
Ruisleipä pihvin ja juuston kanssa 280g
804 kcal annosta kohti
Rapea kanahampurilainen
841 kcal annosta kohti
Tex Mex Wrapper
847 kcal annosta kohti
Wrapper pekonilla ja kanapihvillä
856 kcal annosta kohti
Muna-pekonihampurilainen
861 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.