TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › serrano-pretzel
Serrano Pretzel
Serrano Pretzel в Circle K (Eesti) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 14.4 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 272 |
| Белки | 14.4 g | 8.0 |
| Углеводы | 39.5 g | 21.9 |
| в том числе сахара | 3.2 g | 1.8 |
| Жиры | 30.0 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | 11.6 g | 6.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.24 g | 1.24 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с курицей BBQ 210g
496 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром 190g
479 ккал на порцию
Багет с ветчиной и сыром
502 ккал на порцию
Шоколадный маффин 120g
502 ккал на порцию
Rännumees с беконом и яйцом 210g
477 ккал на порцию
Куриный боул 350g
504 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.