TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tosca-80g
Tosca 80g
Tosca 80g (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 393 kcal, 4.6 g proteiinia ja 24.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 393 kcal | 491 |
| Proteiini | 4.6 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 39.1 g | 48.9 |
| josta sokereita | 24.2 g | 30.3 |
| Rasva | 24.2 g | 30.3 |
| josta tyydyttyneitä | 9.2 g | 11.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.08 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar-salaatti munalla 235g
390 kcal annosta kohti
Kanelirulla Lantmännen
382 kcal annosta kohti
Rapea kana -kuppi
380 kcal annosta kohti
Pitaleipä kanakebabilla 170g
374 kcal annosta kohti
Katkarapusalaatti
413 kcal annosta kohti
Pitaleipä suolalohilla 175g
420 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.