TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruasanas-su-lasisa
Kruasanas su lašiša
Kruasanas su lašiša (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 481 kcal, 15.1 g proteiinia ja 33.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | 276 |
| Proteiini | 15.1 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 29.1 g | 16.7 |
| josta sokereita | 6.1 g | 3.5 |
| Rasva | 33.3 g | 19.1 |
| josta tyydyttyneitä | 11.6 g | 6.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.46 g | 1.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuno salotos
482 kcal annosta kohti
Pyragėlis su dešrele ir agurkų-garstyčių padažu
490 kcal annosta kohti
Sūrainis su jautiena
448 kcal annosta kohti
"Brioche" duonelė su vytintu kumpiu
433 kcal annosta kohti
Kibinas su kiauliena
415 kcal annosta kohti
"Wrapper" mėsainis su vištiena
547 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.