TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pyragelis-su-spinatais-ir-feta

Pyragėlis su špinatais ir feta

Pyragėlis su špinatais ir feta в Circle K (Lietuva) содержит 359 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 16.9 г жиров.

359ккал
125 gпорция
10.3 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из опубликованного веса порции.
На порциюНа 100 г
Энергия359 kcal287
Белки10.3 g8.2
Углеводы40.0 g32.0
в том числе сахара2.1 g1.7
Жиры16.9 g13.5
в том числе насыщенные10.5 g8.4
Клетчаткане опубликовано—
Соль1.63 g1.30

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.

Source: опубликованные данные Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24

Похожие позиции этого меню

Sukutis su mocarela

356 ккал на порцию

Kruasanas su šokolado įdaru

356 ккал на порцию

Kibinas su vištiena

353 ккал на порцию

Sluoksniuotas cinamoninis sukutis

352 ккал на порцию

Mini amerikietiški blyneliai

350 ккал на порцию

Lęšių salotos

371 ккал на порцию

Все позиции Circle K (Lietuva) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение