TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brokastu-burgers
Brokastu burgers
Brokastu burgers no Circle K (Latvija) satur 657 kcal norādītajā porcijā, ar 28.5 g olbaltumvielu un 36.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 657 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 28.5 g | 11.4 |
| Ogļhidrāti | 51.8 g | 20.7 |
| tostarp cukuri | 3.2 g | 1.3 |
| Tauki | 36.2 g | 14.5 |
| tostarp piesātinātās | 10.9 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.27 g | 1.31 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dubultais Hot-dogs ar Vistas desiņu
657 kcal uz porciju
Liellopa burgers
656 kcal uz porciju
Vraps ar liellopa gaļu
650 kcal uz porciju
Dubultais Hot-dogs ar Chorizo desiņu
639 kcal uz porciju
Veģetārais vrapburgers ar zirņu kotleti
633 kcal uz porciju
Veģetārais vraps ar zirņu kebabgaļu
630 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.