TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-pankucinas

Mini pankūciņas

Mini pankūciņas (Circle K (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 350 kcal, 6.4 g valku ja 19.9 g rasva.

350kcal

96 gportsjon

6.4 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	350 kcal	365
Valgud	6.4 g	6.7
Süsivesikud	35.2 g	36.7
sellest suhkrud	15.6 g	16.3
Rasvad	19.9 g	20.7
sellest küllastunud	3.2 g	3.3
Kiudained	0.9 g	0.9
Sool	0.80 g	0.83

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.

Source: Circle K (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24