TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-pankucinas
Mini pankūciņas
Mini pankūciņas в Circle K (Latvija) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 19.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 365 |
| Белки | 6.4 g | 6.7 |
| Углеводы | 35.2 g | 36.7 |
| в том числе сахара | 15.6 g | 16.3 |
| Жиры | 19.9 g | 20.7 |
| в том числе насыщенные | 3.2 g | 3.3 |
| Клетчатка | 0.9 g | 0.9 |
| Соль | 0.80 g | 0.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Šokolādes cepums ar piena un baltās šokolādes gabaliņiem
347 ккал на порцию
Franču Hot-dogs ar Vistas desiņu
341 ккал на порцию
Franču Hot-dogs ar Siera desiņu
360 ккал на порцию
Frī kartupeļi
336 ккал на порцию
Kruasāns ar šķinķi un sieru
334 ккал на порцию
Cepums ar tumšās šokolādes gabaliņiem
368 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.