TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nacos-fri-kartupeli
Načos Frī kartupeļi
Načos Frī kartupeļi no Circle K (Latvija) satur 568 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 30.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 568 kcal | 277 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 63.7 g | 31.1 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 2.9 |
| Tauki | 30.8 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.3 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.92 g | 0.45 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vrapburgers ar vistas gaļu
552 kcal uz porciju
Frī kartupeļi ar trifeļu majonēzi un sieru
585 kcal uz porciju
Kesadilja ar vistu
602 kcal uz porciju
Panini ar šķinķi un sieru
532 kcal uz porciju
Pikantais vraps
526 kcal uz porciju
Dubultais Hot-dogs ar Frankfurtes desiņu
611 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.