TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pekanriekstu-smalkmaizite-ar-klavu-sirupu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu (Circle K (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 194 kcal, 2.1 g valku ja 12.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | 451 |
| Valgud | 2.1 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 18.1 g | 42.1 |
| sellest suhkrud | 8.2 g | 19.1 |
| Rasvad | 12.5 g | 29.1 |
| sellest küllastunud | 4.7 g | 10.9 |
| Kiudained | 0.8 g | 1.9 |
| Sool | 0.18 g | 0.42 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Circle K (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Picas uzkoda Šķiņķa
207 kcal portsjoni kohta
Siermaizīte
173 kcal portsjoni kohta
Šokolādes dzēriens
170 kcal portsjoni kohta
Ledus dzēriens Coca-Cola 0,5L
150 kcal portsjoni kohta
Biezpiena kvadrātiņš
240 kcal portsjoni kohta
Buljona pīrādziņš
245 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.