TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pekanriekstu-smalkmaizite-ar-klavu-sirupu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 194 kcal, 2.1 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | 451 |
| Proteiini | 2.1 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 18.1 g | 42.1 |
| josta sokereita | 8.2 g | 19.1 |
| Rasva | 12.5 g | 29.1 |
| josta tyydyttyneitä | 4.7 g | 10.9 |
| Kuitu | 0.8 g | 1.9 |
| Suola | 0.18 g | 0.42 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Picas uzkoda Šķiņķa
207 kcal annosta kohti
Siermaizīte
173 kcal annosta kohti
Šokolādes dzēriens
170 kcal annosta kohti
Ledus dzēriens Coca-Cola 0,5L
150 kcal annosta kohti
Biezpiena kvadrātiņš
240 kcal annosta kohti
Buljona pīrādziņš
245 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.