TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › riekstini

Riekstiņi

Riekstiņi (Circle K (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 94 kcal, 1.3 g valku ja 4.2 g rasva.

94kcal

22 gportsjon

1.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	94 kcal	427
Valgud	1.3 g	5.9
Süsivesikud	12.6 g	57.3
sellest suhkrud	7.5 g	34.1
Rasvad	4.2 g	19.1
sellest küllastunud	1.7 g	7.7
Kiudained	0.3 g	1.4
Sool	0.04 g	0.18

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.

Source: Circle K (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24