TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › riekstini
Riekstiņi
Riekstiņi (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 94 kcal, 1.3 g proteiinia ja 4.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 94 kcal | 427 |
| Proteiini | 1.3 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 12.6 g | 57.3 |
| josta sokereita | 7.5 g | 34.1 |
| Rasva | 4.2 g | 19.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 7.7 |
| Kuitu | 0.3 g | 1.4 |
| Suola | 0.04 g | 0.18 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ledus dzēriens Coca-Cola 0,3L
90 kcal annosta kohti
MINI BERLĪNERI AUGĻU
89 kcal annosta kohti
Ledus dzēriens MIX 0,5
100 kcal annosta kohti
Ledus dzēriens Fanta Zemeņu 0,3L
75 kcal annosta kohti
Ledus dzēriens Fanta Aveņu 0,3L
75 kcal annosta kohti
MINI BERLĪNERS CEPUMU KRĒMA
113 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.