TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › riekstini
Riekstiņi
Riekstiņi в Circle K (Latvija) содержит 94 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 94 kcal | 427 |
| Белки | 1.3 g | 5.9 |
| Углеводы | 12.6 g | 57.3 |
| в том числе сахара | 7.5 g | 34.1 |
| Жиры | 4.2 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | 1.7 g | 7.7 |
| Клетчатка | 0.3 g | 1.4 |
| Соль | 0.04 g | 0.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Ledus dzēriens Coca-Cola 0,3L
90 ккал на порцию
MINI BERLĪNERI AUGĻU
89 ккал на порцию
Ledus dzēriens MIX 0,5
100 ккал на порцию
Ledus dzēriens Fanta Zemeņu 0,3L
75 ккал на порцию
Ledus dzēriens Fanta Aveņu 0,3L
75 ккал на порцию
MINI BERLĪNERS CEPUMU KRĒMA
113 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.