TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sokolades-cepums-ar-piena-un-baltas-sokolades-gabaliniem
Šokolādes cepums ar piena un baltās šokolādes gabaliņiem
Šokolādes cepums ar piena un baltās šokolādes gabaliņiem no Circle K (Latvija) satur 347 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 16.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 347 kcal | 463 |
| Olbaltumviela | 4.3 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 46.5 g | 62.0 |
| tostarp cukuri | 25.5 g | 34.0 |
| Tauki | 16.5 g | 22.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.5 g | 14.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.47 g | 0.63 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini pankūciņas
350 kcal uz porciju
Franču Hot-dogs ar Vistas desiņu
341 kcal uz porciju
Frī kartupeļi
336 kcal uz porciju
Kruasāns ar šķinķi un sieru
334 kcal uz porciju
Franču Hot-dogs ar Siera desiņu
360 kcal uz porciju
Franču Hot-dogs ar Chorizo desiņu
332 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.