TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › porterhouse-steak
Porterhouse Steak
Porterhouse Steak no Claim Jumper (US) satur 1 620 kcal norādītajā porcijā, ar 102.0 g olbaltumvielu un 130.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 620 kcal | — |
| Olbaltumviela | 102.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 130.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 287 minūtes strauja soļa vai 149 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 81% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Claim Jumper (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Traditional Calzone with Marinara Sauce
1 620 kcal uz porciju
Clubhouse Sandwich
1 599 kcal uz porciju
Specialty Calzone, No Alfredo Sauce
1 570 kcal uz porciju
Raspberry Cream Cheese Pie
1 570 kcal uz porciju
Widow Maker Burger
1 564 kcal uz porciju
Cheese Pizza, Classic (8 Slices)
1 560 kcal uz porciju
Visi Claim Jumper (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.