TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › aubergine-ko-koro

Baklažaan Ko Koro

Baklažaan Ko Koro (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 433 kcal, 7.7 g valku ja 14.8 g rasva.

433kcal

375 gportsjon

7.7 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	433 kcal	115
Valgud	7.7 g	2.0
Süsivesikud	53.8 g	14.3
sellest suhkrud	6.2 g	1.7
Rasvad	14.8 g	3.9
sellest küllastunud	1.4 g	0.4
Kiudained	1.2 g	0.3
Sool	1.36 g	0.36

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29