TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blanquette-du-chef
Blanquette du chef
Blanquette du chef no class'croute (FR) satur 550 kcal norādītajā porcijā, ar 19.4 g olbaltumvielu un 28.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 550 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 19.4 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 51.4 g | 12.9 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.5 |
| Tauki | 28.1 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 2.8 g | 0.7 |
| Sāls | 2.53 g | 0.63 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wrap Vertigo
548 kcal uz porciju
Mini Granola Bowl
552 kcal uz porciju
Paëlla fruits de mer et merguez
547 kcal uz porciju
Lasagnes D'Alberta
552 kcal uz porciju
Vegan Basquaise
546 kcal uz porciju
Box sushi full saumon
554 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.