TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › couscous-veggie
Couscous Veggie
Couscous Veggie в class'croute (FR) содержит 608 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 30.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 608 kcal | 156 |
| Белки | 17.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 67.1 g | 17.2 |
| в том числе сахара | 30.7 g | 7.9 |
| Жиры | 30.3 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 1.2 |
| Клетчатка | 12.2 g | 3.1 |
| Соль | 0.72 g | 0.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
L'Ornain - plateau classic
608 ккал на порцию
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 ккал на порцию
LES BROCHETTES saumon
608 ккал на порцию
Back to Sardin
606 ккал на порцию
Le Yogi - plateau classic
609 ккал на порцию
Box sushi degustation
609 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.