TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › les-brochettes-saumon
Шашлычки из лосося
Шашлычки из лосося в class'croute (FR) содержит 608 ккал на заявленную порцию, 65.8 г белка и 33.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 608 kcal | 154 |
| Белки | 65.8 g | 16.6 |
| Углеводы | 9.7 g | 2.5 |
| в том числе сахара | 8.1 g | 2.1 |
| Жиры | 33.9 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 9.2 g | 2.3 |
| Клетчатка | 1.9 g | 0.5 |
| Соль | 6.81 g | 1.72 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 113% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Мортоская колбаса с чечевицей
608 ккал на порцию
Л-Орнен — классическое плато
608 ккал на порцию
Вегетарианский кускус
608 ккал на порцию
Йоги — классическое плато
609 ккал на порцию
Бокс суши дегустационный
609 ккал на порцию
Назад к сардинам
606 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.