TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gaspacho-rouge
Gaspacho rouge
Gaspacho rouge в class'croute (FR) содержит 149 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 149 kcal | 77 |
| Белки | 3.0 g | 1.5 |
| Углеводы | 8.6 g | 4.4 |
| в том числе сахара | 8.3 g | 4.3 |
| Жиры | 9.6 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | 1.3 g | 0.7 |
| Клетчатка | 8.6 g | 4.4 |
| Соль | 1.98 g | 1.02 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Deliss Bio Vanille
148 ккал на порцию
Pepsi 33cL
145 ккал на порцию
Matchatcha
145 ккал на порцию
Mini Bao Nasubi
145 ккал на порцию
Mini Thaïger
144 ккал на порцию
Zest'up
153 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.