TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zest-up
Zest'up
Zest'up в class'croute (FR) содержит 153 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 153 kcal | 109 |
| Белки | 0.5 g | 0.4 |
| Углеводы | 39.4 g | 27.9 |
| в том числе сахара | 23.6 g | 16.7 |
| Жиры | 2.6 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.0 |
| Клетчатка | 7.3 g | 5.2 |
| Соль | 0.12 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chia coco groseille
156 ккал на порцию
Deliss Bio Framboise
157 ккал на порцию
Gaspacho rouge
149 ккал на порцию
Deliss Bio Vanille
148 ккал на порцию
Chia Coco Mangue
159 ккал на порцию
Pepsi 33cL
145 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.