TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › le-quintet-plateau-premium
Le Quintet - Premium-Platte
Le Quintet - Premium-Platte bei class'croute (FR) hat 1 142 kcal je angegebener Portion, mit 25.8 g Eiweiß und 56.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 142 kcal | 157 |
| Eiweiß | 25.8 g | 3.5 |
| Kohlenhydrate | 111.3 g | 15.3 |
| davon Zucker | 14.8 g | 2.0 |
| Fett | 56.1 g | 7.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23.3 g | 3.2 |
| Ballaststoffe | 10.3 g | 1.4 |
| Salz | 4.39 g | 0.60 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 202 Minuten zügigem Gehen oder 105 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 57% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 73% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: von class'croute (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-29
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Italienische Pause - Plateau Classic
1 145 kcal je Portion
La Saône - Classic-Platte
1 135 kcal je Portion
Trio von Schlemmer-Gläschen
1 132 kcal je Portion
L'Aurence - Classic-Platte
1 118 kcal je Portion
GEMISCHTE MINI-SALATE - Gemüsetrio, Piquillos & Serpentini, Hähnchen & Serpentini, Lachsflocken
1 181 kcal je Portion
DIE BOX ROHKOST
1 101 kcal je Portion
Alle class'croute (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.