TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-quintet-plateau-premium
Le Quintet - plateau premium
Le Quintet - plateau premium iš class'croute (FR) turi 1 142 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.8 g baltymų ir 56.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 142 kcal | 157 |
| Baltymas | 25.8 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 111.3 g | 15.3 |
| iš kurių cukrų | 14.8 g | 2.0 |
| Riebalai | 56.1 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 23.3 g | 3.2 |
| Skaidulos | 10.3 g | 1.4 |
| Druska | 4.39 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 202 minučių greito ėjimo arba 105 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 57% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 73% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Parenthèse Italienne - plateau classic
1 145 kcal porcijoje
La Saône - plateau classic
1 135 kcal porcijoje
Trio Verrines Gourmandes
1 132 kcal porcijoje
L'Aurence - plateau classic
1 118 kcal porcijoje
LES MINI SALADES MIXTES - Trio de légumes, piquillos & serpentini, poulet & serpentini, effeuillé de saumon
1 181 kcal porcijoje
LA BOX CRUDITES
1 101 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.