TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › les-brochettes-crevettes-saumon
LES BROCHETTES crevettes, saumon
LES BROCHETTES crevettes, saumon no class'croute (FR) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 39.1 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 81 |
| Olbaltumviela | 39.1 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 1.8 |
| tostarp cukuri | 7.5 g | 1.5 |
| Tauki | 23.0 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.6 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | 0.3 |
| Sāls | 3.58 g | 0.72 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jus Plein fruit pamplemousse 1L
400 kcal uz porciju
Les Brochettes végé
399 kcal uz porciju
Nubo Framboises
399 kcal uz porciju
Petit déjeuner livré
394 kcal uz porciju
Paysanne Végé
406 kcal uz porciju
Mini Pâté en Croûte BOBOSSE
392 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.