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OS MINI PASTELARIA - macaron & bolo de chocolate & canelé & bolo fofo de noz-pecã
OS MINI PASTELARIA - macaron & bolo de chocolate & canelé & bolo fofo de noz-pecã no class'croute (FR) tem 1 006 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 27.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 006 kcal | 125 |
| Proteínas | 21.0 g | 2.6 |
| Hidratos de carbono | 168.8 g | 21.0 |
| dos quais açúcares | 135.3 g | 16.8 |
| Gordura | 27.1 g | 3.4 |
| das quais saturados | 6.2 g | 0.8 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.22 g | 0.03 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 178 minutos de caminhada rápida ou 92 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 50% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 4% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-01
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