TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › planche-de-roti-de-boeuf
Paahtopaistilankku
Paahtopaistilankku (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 140 kcal, 54.4 g proteiinia ja 85.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 140 kcal | 221 |
| Proteiini | 54.4 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 281.9 g | 29.1 |
| josta sokereita | 9.9 g | 1.0 |
| Rasva | 85.0 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | 7.8 g | 0.8 |
| Kuitu | 21.3 g | 2.2 |
| Suola | 15.41 g | 1.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 379 minuuttia reipasta kävelyä tai 196 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 107% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 257% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
LUOMU OMENATORTTU
2 150 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI kanaa, viljoja, vihreitä kasviksia
2 125 kcal annosta kohti
Iso salaatti pestopastalla ja välimerellisillä kasviksilla
2 162 kcal annosta kohti
MINIWWRAP-SEKOITUKSET - Kanasiivuja & savulohta & tonnikalaa
2 087 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI tonnikalaa, fusillia Provencen yrteillä
2 194 kcal annosta kohti
Minimirlitonit - suklaa & karamelliomenat & aprikoosi-pistaasi & kookos & kirsikka-massa & hasselpähkinä
2 082 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.