TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › planche-de-roti-de-boeuf
Planche de rôti de bœuf
Planche de rôti de bœuf no class'croute (FR) satur 2 140 kcal norādītajā porcijā, ar 54.4 g olbaltumvielu un 85.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 140 kcal | 221 |
| Olbaltumviela | 54.4 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 281.9 g | 29.1 |
| tostarp cukuri | 9.9 g | 1.0 |
| Tauki | 85.0 g | 8.8 |
| tostarp piesātinātās | 7.8 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 21.3 g | 2.2 |
| Sāls | 15.41 g | 1.59 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 379 minūtes strauja soļa vai 196 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 107% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 257% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LA TARTE POMME BIO
2 150 kcal uz porciju
LA GRANDE SALADE poulet, céréales, légumes verts
2 125 kcal uz porciju
LA GRANDE SALADE pâtes au pesto et légumes méditerranéens
2 162 kcal uz porciju
LES MINI WRAPS MIXTES - Emincé de poulet & saumon fumé & thon
2 087 kcal uz porciju
LA GRANDE SALADE thon, fusilli aux herbes de Provence
2 194 kcal uz porciju
LES MINI MIRLITONS - chocolat & pommes caramel & abricot pistache & noix de coco & griotte amande & noisette
2 082 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.