TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › planche-hivernale-gourmande-fruits-frais-et-secs-fruits-a-coque-et-mini-patisser
Planche Hivernale Gourmande - Fruits frais et secs, fruits à coque et mini pâtisserie
Planche Hivernale Gourmande - Fruits frais et secs, fruits à coque et mini pâtisserie no class'croute (FR) satur 1 407 kcal norādītajā porcijā, ar 31.4 g olbaltumvielu un 55.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 407 kcal | 77 |
| Olbaltumviela | 31.4 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 212.4 g | 11.6 |
| tostarp cukuri | 175.2 g | 9.6 |
| Tauki | 55.5 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | 9.2 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.39 g | 0.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 249 minūtes strauja soļa vai 129 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 70% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-10
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES MINI BRIOCHES MIXTES - Saumon fumé à chaud & émincé poulet
1 407 kcal uz porciju
Box Club mixte - Poulet, caesar & thon, basquaise
1 422 kcal uz porciju
LA BOX Bao Crevettes, saumon
1 427 kcal uz porciju
LA BOX Bao Aubergines
1 387 kcal uz porciju
LES MINI BRIOCHES FESTIVES - Jambon truffé & Saumon fumé, burrata & Crevettes, sauce homard
1 356 kcal uz porciju
Pasta Bolognaise
1 477 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.